为了锻炼学生的意志力和对情绪的控制能力，增强学生的体质，培养学生精神力量，东北亚学院于11月18日在体育馆瑜伽馆402教室，开展为期一个月的“彩翼工程”瑜伽培训活动。全国专业技术高级注册瑜伽师屠惜缘老师担任主讲，学院本科生和研究生积极参加培训。
培训活动的第一讲，屠惜缘老师从瑜伽专业的拉伸方式，流瑜伽串联学习和瑜伽休息术等三个方面进行瑜伽的相关教学。老师首先通过学员的自我介绍，了解每个学员的瑜伽基础，明确训练目标，以便在课程中更好地对学员进行针对性教学。随后向学员教授了流瑜伽的串联方式，即通过体式之间的紧密串联、衔接，一气呵成，来达到强身健体的目的。最后，老师进行了瑜伽休息术的教学，通过休息术，有助于学员更好地恢复肌体和精神，舒缓紧张情绪和压力，将积极的精神与意识发散到全身。
屠惜缘老师专业瑜伽水平高，教学严谨，在课程中对每个学生的特定问题进行一对一地教学，耐心详细地讲解了有关流瑜伽以及瑜伽休息术的相关动作，并且与学生亲切交流互动。参训学生纷纷表示，通过对瑜伽课程的学习，不仅能够锻炼良好的体态，还可在学习空余修身养心，获得身体与心灵的融合，促进个人的全面发展。
本次“彩翼工程”瑜伽培训活动的成功举办，体现了学院对全面加强学生综合素质能力提升的重视，对提高东北亚学院大学生身体与心理健康教育工作水平具有重要意义。
